YKB Delkurs 4 Elevfolder Gods- & persontranporter

Delkurs 4 inriktar sig på förarens arbetsmiljö, hälsa och ergonomi. I foldern behandlas ämnen för att säkerställa förarens säkerhet, kroppens möjligheter och begränsningar, vikten av en balanserad livsstil och konsekvenser trötthet och stress.

Dessutom finns mer material och fördjupningar under “för förare” på vår bassida som ett mervärde.

Beskrivning

Elevfoldern är på 72 sidor som är uppdelade på 8 st kapitel med efterföljande övningsuppgifter och säkerställande övningar för respektive del.

Kapitel:

1. Arbetsmiljö – Hur fungerar arbetsmiljön
2. Risker med alternativa energikällor – Risker som kan uppstå vid hantering av alternativ energikällor
3. Ergonomi – Minska risken för riskfyllda arbetsställningar och inställning av förarklimat.
4. Fysisk kondition och förebygga ohälsa – Förebyggande och varierande kroppsarbete
5. Träning – Vikten av att träna kroppen
6. Olika beroenden och alkohol – Risker med olika beroendeframkallande ämnen och hantering på arbetsplatsen.
7. Kost – Hur påverkar kosthållningen kroppen och vad kan man göra.
8. Stress och sömn – Risker med stressrelaterade orsaker och konsekvenser av brist på sömn.

Denna delkurs behandlar följande ämnesområden i godstransporter:

• 3.3 Ergonomi
• 3.4 Fysisk och psykisk förmåga
• 3.1 * Riskmedvetenhet och arbetsrelaterade olyckor

I denna delkurs behandlas följande ämnesområden i persontransporter:

• 3.3 Ergonomi
• 3.4 Fysisk och psykisk förmåga
• 3.1 Riskmedvetenhet och arbetsrelaterade olyckor

* Ämnesområdet 3.1 som är i kursivtext är en repetition från delkurs 5 enligt MUEK`s plan för genomförande. Övriga områden följer branschöverenskommelsen.